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Büroblog

Soundmasking – Lärm mit noch mehr Lärm bekämpfen?

Wie schafft man es, Ruhe in einen Raum zu bringen, in welchem sich diverse arbeitende Menschen aufhalten? Die Lösung: Mit mehr Lärm.

Lärm in Büro - wenn Ruhe zum Luxus wird

Zu viel Lärm stresst uns, macht es uns schwer, sich zu konzentrieren und kann uns sogar krank machen. Ein Einblick in das Phänomen "Lärm im Büro".

10 Tipps für ein erfolgreiches Zeitmanagement

Wir alle haben gleich viel davon und den meisten von uns ist das zu wenig, doch besitzen tut sie eigentlich keiner: die Zeit. Darum haben wir 10 Tipps für Sie zusammengestellt.

Feierabend: Zwischen Spannung und Entspannung

Feierabend machen will gelernt sein! Oder können Sie einfach abschalten, wenn Sie abends das Büro verlassen?

Wie Ihre Haltung auf Ihre Work-Life-Balance ausstrahlt

Unsere Haltung sagt nicht nur einiges über uns aus, wir können durch sie auch unsere Work-Life-Balance optimieren.

Experteninterview: Personal Trainerin Tanja über Work Life Balance

Was macht eine Personal Trainerin? Und was hat das mit Work Life Balance zu tun? Was stellt langes Sitzen mit unserem Körper an? Diese und weitere Fragen im Experten Interview mit Tanja, Personal Trainerin SPA