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Büroblog

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Feierabend: Zwischen Spannung und Entspannung

Feierabend machen will gelernt sein! Oder können Sie einfach abschalten, wenn Sie abends das Büro verlassen?

Fundbüro

Wie Ihre Haltung auf Ihre Work-Life-Balance ausstrahlt

Unsere Haltung sagt nicht nur einiges über uns aus, wir können durch sie auch unsere Work-Life-Balance optimieren.

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Experteninterview: Personal Trainerin Tanja über Work Life Balance

Was macht eine Personal Trainerin? Und was hat das mit Work Life Balance zu tun? Was stellt langes Sitzen mit unserem Körper an? Diese und weitere Fragen im Experten Interview mit Tanja, Personal Trainerin SPA

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Zeitmanagement und Organisation im Büro

Heutzutage, da dank Digitalisierung vieles einfacher werden sollte, wird unsere Arbeit oft vor allem eins: komplexer. Das Tempo: rasanter. Wir wollen oder sollen mehr Arbeit in derselben Zeit erledigen - ist ja ganz einfach dank E-Mail, Smartphone und Co.

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Work-Life-Balance? Nie gehört…

Ob ich mich gerade wohl fühle in meiner Haut, hat mehr mit einem erfolgreich gemeisterten Berufsleben zu tun, als mir manchmal Recht ist. Da stellt sich die Frage: Wie wird man den Druck, der sich im Büro turnusmässig aufbaut, wieder los?

Büromöbel

Stehhilfen: Sinn oder Unsinn?

Die gängige Empfehlung lautet: 60% sitzen, 30% stehen, 10% gehen. Wir haben das - Stehhilfe sei dank - neu definiert...