Author: Michael Ehlers
Lachen ist gesund - und rentiert sich!!!
Die Wirkung von Humor am Arbeitsplatz ist wesentlich! Lachen im Arbeitsalltag trägt zur Konfliktlösung bei und steigert die Produktivität.
Der Neandertaler in uns allen
Wir haben da eine Idee, was die Evolution als nächstes mit uns vorhat und die gefällt uns gar nicht.
Die viereckige Sonne
Wohl wenig anderes haben wir Büromenschen mehr im Fokus, als ihren Computerbildschirm. Wie können wir dennoch unsere Augen und unseren Nacken schonen?
Work-Life-Balance? Nie gehört…
Ob ich mich gerade wohl fühle in meiner Haut, hat mehr mit einem erfolgreich gemeisterten Berufsleben zu tun, als mir manchmal Recht ist. Da stellt sich die Frage: Wie wird man den Druck, der sich im Büro turnusmässig aufbaut, wieder los?
Stehhilfen: Sinn oder Unsinn?
Die gängige Empfehlung lautet: 60% sitzen, 30% stehen, 10% gehen. Wir haben das - Stehhilfe sei dank - neu definiert...
Sitz-/Stehtische: Bewegung gegen Stress im Büro
Gründe für den Bürostress gibt es genug: Termin- und Kostendruck, unfreundliche Chefs und nervige Kollegen. Wenn sich genügend Stresshormone angesammelt haben, will der Körper nur eines: Bewegung. Sitz-/Stehtische machen's möglich.
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Los gehts ...