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Beiträge aus der Kategorie: Ergonomie & Gesundheit im Büro

Soundmasking – Lärm mit noch mehr Lärm bekämpfen?

Wie schafft man es, Ruhe in einen Raum zu bringen, in welchem sich diverse arbeitende Menschen aufhalten? Die Lösung: Mit mehr Lärm.

Lärm in Büro - wenn Ruhe zum Luxus wird

Zu viel Lärm stresst uns, macht es uns schwer, sich zu konzentrieren und kann uns sogar krank machen. Ein Einblick in das Phänomen "Lärm im Büro".

10 Tipps für ein erfolgreiches Zeitmanagement

Wir alle haben gleich viel davon und den meisten von uns ist das zu wenig, doch besitzen tut sie eigentlich keiner: die Zeit. Darum haben wir 10 Tipps für Sie zusammengestellt.

Feierabend: Zwischen Spannung und Entspannung

Feierabend machen will gelernt sein! Oder können Sie einfach abschalten, wenn Sie abends das Büro verlassen?

Experteninterview: Personal Trainerin Tanja über Work Life Balance

Was macht eine Personal Trainerin? Und was hat das mit Work Life Balance zu tun? Was stellt langes Sitzen mit unserem Körper an? Diese und weitere Fragen im Experten Interview mit Tanja, Personal Trainerin SPA

Zeitmanagement und Organisation im Büro

Heutzutage, da dank Digitalisierung vieles einfacher werden sollte, wird unsere Arbeit oft vor allem eins: komplexer. Das Tempo: rasanter. Wir wollen oder sollen mehr Arbeit in derselben Zeit erledigen - ist ja ganz einfach dank E-Mail, Smartphone und Co.

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