Ergonomie & Gesundheit im Büro

Auch wenn der Alltag stressig ist, Sport gehört dazu. Es braucht gar nicht viel Aufwand dies umzusetzen und es reichen schon wenige Minuten am Tag!

Serie Gesundheit 4. Teil: Gesundes Essen im Büroalltag - 10 Tipps wie es garantiert funktioniert!

Gesund essen im Alltag ist nicht immer leicht. Ich zeige euch, wie es unkompliziert gelingt!

Wir reden immer von Ergonomie am Arbeitsplatz. Doch wie sieht's in der Freizeit aus? Wie kann ich mein Handy oder mein Tablet ergonomisch nutzen?

Ergonomie heisst Gesundheit. Hier verraten wir Ihnen, mit welchem Ergonomie Tool Sie Nackenschmerzen und Verspannungen vermindern können!

Im Büro möglichst gerade sitzen? Möglichst viel Stehen? Unsere Einrichtungsberater räumen auf mit Mythen rund um das Thema Sitzen und Stehen im Büro.

Was wenn ich euch sage, dass ein starker Bizeps und Co. Euch nicht zu einem gesünderen Körper verhelfen? Na gut – schon, aber da gibt es noch mehr…