Büroblog
Wieso soll ich bei der Arbeit stehen?
Sitzen ist gesund, aber auch schädlich. Stehen hingegen ist gesund, aber auch schädlich. Hä?
Tageslicht – weshalb wir es so dringend brauchen
Jeder Mensch ist seinem Biorhythmus unterworfen und braucht Tageslicht, um gesund zu bleiben.
Gibt es gute und schlechte Kalorien?
Wieso reden Menschen von "guten" und "schlechten" Kalorien? Reicht es, Kalorien zu zählen oder gehört mehr zur gesunden Ernährung?
Sie sind kein Durchschnittsmensch
Warum wir uns nicht allzu sehr auf Normen und Vorgaben verlassen sollten. Besser man vertraut dem eigenen Körpergefühl und Fachpersonen.
Sitzbauch Teil 3: mit Stereotypen aufräumen
Wie Sie wissen, ist der Sitzbauch für Ihre Gesundheit nicht gerade ideal. Ein Sixpack ist jedoch erstrebenswert. Ist dem wirklich so?
Sitzbauch Teil 2: Hilfe, was kann ich gegen meinen Sitzbauch tun?
Ein Thema, das viele Reaktionen auslöst hat. Wir beantworten eure Fragen zum Thema "Sitzbauch".