Tag: Ergonomie
Ganz einfach: Mehr Gesundheit im Büroalltag
Kinder tanzen, hüpfen, rennen, springen und Erwachsene... sitzen. Was macht das mit uns?
Der Sitzbauch – darf’s ein bisschen weniger sein?
Morgens beginnt man den Arbeitstag einigermassen wohlgeformt und abends nach einem Tag vor dem Rechner schiebt man eine dieser Wampen vor sich her, die man sich geschworen hatte, nie zu bekommen. Kann das sein?
Sway
Stehen oder sitzen? Sowohl als auch!
Hallo, ich bin deine Bandscheibe
Wir lassen für einmal die Bandscheibe zu Wort kommen. Und die beschwert sich mächtig!
Wieso soll ich bei der Arbeit stehen?
Sitzen ist gesund, aber auch schädlich. Stehen hingegen ist gesund, aber auch schädlich. Hä?
Tageslicht – weshalb wir es so dringend brauchen
Jeder Mensch ist seinem Biorhythmus unterworfen und braucht Tageslicht, um gesund zu bleiben.