Tag: Erholung
Powernap statt Koffein
Ein Powernap wirkt wie ein natürliches Aufputschmittel. Probieren Sie's aus!
Teamspielregeln – Alles nur Kindergarten?
Sind Regeln im Büro sinnvoll? Wenn ja, welche?
Meine ersten Betriebsferien und Weihnachten Hardcore – ein Erfahrungsbericht
Wieso trotz voller Vorfreude auf die ersten Betriebsferien seit der Gründung der JOMA AG vor über 40 Jahren keine Weihnachtsstimmung aufkam...
Micropausen: einfache Übungen steigern den Wohlfühlfaktor am Arbeitsplatz
Jeder kennt sie, die Durchhänger am Arbeitsplatz. Die Augenlider werden schwer, die Konzentration lässt nach, die Gedanken schweifen ab… Micropausen können Wunder wirken.
Meine lange Suche nach dem perfekten Kaffee Latte. Kaffeekurs und Barista Lifestyle zum Nachmachen!
Was macht den perfekten Kaffee aus? Wir verraten wertvolle Tipps eines echten Kaffejunkies...
Zeit, den Müll raus zu bringen. Meditieren Sie sich erfolgreich!
Wir denken ununterbrochen an Dinge und haben verlernt still zu sein. Die Meditation leert den Kopf und lässt uns dadurch klarer sehen.