Tag: Erholung
Meine lange Suche nach dem perfekten Kaffee Latte. Kaffeekurs und Barista Lifestyle zum Nachmachen!
Was macht den perfekten Kaffee aus? Wir verraten wertvolle Tipps eines echten Kaffejunkies...
Zeit, den Müll raus zu bringen. Meditieren Sie sich erfolgreich!
Wir denken ununterbrochen an Dinge und haben verlernt still zu sein. Die Meditation leert den Kopf und lässt uns dadurch klarer sehen.
Unter Strom – was wirklich hinter Elektrosmog steckt
Elektrosmog. Was steckt wirklich dahinter? Ist er gefährlich? Muss ich mich schützen und wenn ja, wie?
Warum wir uns einen Powernap gönnen sollten und wie wir das am besten anstellen
Nach dem verdienten Mittagessen muss die Verdauung meist umso härter arbeiten. Das Nachmittagstief kündigt sich an. Zeit für einen Power Nap!
Post-Holiday Blues – es ist alles halb so schlimm
Es gibt ihn wirklich: Den "Post-Holiday-Blues". Diese fiese Stimmung, die uns manchmal nach den Ferien auflauert und ungefragt ins Büro begleitet…
Zurück aus dem Urlaub: Der Ferieneffekt
"Nach dreiwöchigen Urlaub sank der IQ erwachsener Probanden um durchschnittlich 20 Punkte." Soll uns das beunruhigen? Dem "Ferieneffekt" auf der Spur…