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Beiträge verschlagwortet mit Gesundheit
Der Sitzbauch – darf’s ein bisschen weniger sein?
Morgens beginnt man den Arbeitstag einigermassen wohlgeformt und abends nach einem Tag vor dem Rechner schiebt man eine dieser Wampen vor sich her, die man sich geschworen hatte, nie zu bekommen. Kann das sein?
Powernap statt Koffein
Ein Powernap wirkt wie ein natürliches Aufputschmittel. Probieren Sie's aus!
Was mein Bürolaufband mit mir gemacht hat
Seitdem ich täglich auf meinem Büro-Laufband arbeite, ist Gehen für mich zur Sucht geworden. Ein persönlicher Erlebnisbericht.
Verliebt in mein Büro!
Wir laden Sie ein auf ein besonderes Rendez-vous - eines mit dem Büro.
Tageslicht – weshalb wir es so dringend brauchen
Jeder Mensch ist seinem Biorhythmus unterworfen und braucht Tageslicht, um gesund zu bleiben.
Gibt es gute und schlechte Kalorien?
Wieso reden Menschen von "guten" und "schlechten" Kalorien? Reicht es, Kalorien zu zählen oder gehört mehr zur gesunden Ernährung?
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