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Beiträge verschlagwortet mit Gesundheit

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Morgens beginnt man den Arbeitstag einigermassen wohlgeformt und abends nach einem Tag vor dem Rechner schiebt man eine dieser Wampen vor sich her, die man sich geschworen hatte, nie zu bekommen. Kann das sein?

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Ein Powernap wirkt wie ein natürliches Aufputschmittel. Probieren Sie's aus!

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Seitdem ich täglich auf meinem Büro-Laufband arbeite, ist Gehen für mich zur Sucht geworden. Ein persönlicher Erlebnisbericht.

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Jeder Mensch ist seinem Biorhythmus unterworfen und braucht Tageslicht, um gesund zu bleiben.

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Wieso reden Menschen von "guten" und "schlechten" Kalorien? Reicht es, Kalorien zu zählen oder gehört mehr zur gesunden Ernährung?

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