Skip to main content
Schreiben Sie uns. Wir rufen Sie gerne zurück!

Tag

Schlagwort: Gesundheit

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Unter Strom – was wirklich hinter Elektrosmog steckt

Elektrosmog. Was steckt wirklich dahinter? Ist er gefährlich? Muss ich mich schützen und wenn ja, wie?

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Serie Gesundheit 5. Teil: Keine Zeit für Sport – wie du Zeit findest!

Auch wenn der Alltag stressig ist, Sport gehört dazu. Es braucht gar nicht viel Aufwand dies umzusetzen und es reichen schon wenige Minuten am Tag!

Gesund essen: Nicht immer leicht
Ergonomie & Gesundheit im Büro

Serie Gesundheit 4. Teil: Gesundes Essen im Büroalltag - 10 Tipps wie es garantiert funktioniert!

Gesund essen im Alltag ist nicht immer leicht. Ich zeige euch, wie es unkompliziert gelingt!

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Dieses Ergonomie-Tool kennen Sie noch nicht!

Ergonomie heisst Gesundheit. Hier verraten wir Ihnen, mit welchem Ergonomie Tool Sie Nackenschmerzen und Verspannungen vermindern können!

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Serie Gesundheit Teil 3: Füsse und Beckenboden - Verstecktes Potential im Körper aktivieren

Was wenn ich euch sage, dass ein starker Bizeps und Co. Euch nicht zu einem gesünderen Körper verhelfen? Na gut – schon, aber da gibt es noch mehr…

Ergonomie & Gesundheit im Büro

Serie Gesundheit Teil 2: Fitnessübungen im Büro

Keine Zeit für's Gym? Das JOMA Team und Tanja, Personal Trainerin von itsuptoyou.ch, haben euch ein Ganzkörperworkout fürs Büro zusammengestellt.

Kommentare

Keine Kommentare