Tag: Gesundheit
Pausenverpflegung im Büro
Unser Snackverhalten im Büroalltagsdschungel steht permanent unter genauer Beobachtung. Dabei ist das natürliche Nahrungsverhalten des gemeinen Büromenschen bei genauerer Betrachtung ziemlich komplex. Tipps und Tricks zur gesunden Ernährung im Büro gibt's hier.
Stress lass nach!
Was ist Stress und was können wir dagegen tun? Tipps und Tricks gegen Stress am Arbeitsplatz.
Mach mal Pause
Machen Sie es heimlich oder dürfen es alle wissen? Pause machen wird im Büro oft nicht gern gesehen. Dabei steigern Pausen unsere Produktivität!
Sitzen im Büro: Gummiball vs. Bürostuhl
Der viel gelobte Sitzball gilt als DER Ersatz für den herkömmlichen Bürostuhl. Doch wie Heil bringend ist er wirklich?
Experteninterview mit Urs Odermatt: Sitzen im Büro
Sitzen im Büro: Experte Urs Odermatt gibt uns Auskunft über den perfekten Bürostuhl, das richtige Sitzen und viele weitere Tipps zum Thema.
Wie stelle ich meinen Bürostuhl richtig ein?
Täglich sitzen wir 8-9 Stunden auf unserem Bürostuhl. Da lohnt es sich, sich mit dem eigenen Sitzmöbel genauer zu beschäftigen.
Büro-Check
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Los gehts ...