Verhaltensergonomie

Wenn wir von Empowerment und Gesundheit im Büro reden, meinen wir vor allem: Bewegung, Bewegung und nochmal Bewegung. Denn nichts auf der Welt hält den Körper so gesund wie ein regelmässiger Haltungswechsel und eine gesunde Portion leichter Anstrengung.

Sechs Tipps für mehr Bewegung im Home Office

14.04.2021

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Haben Sie gewusst, dass Büroarbeit gefährlich ist? Die Gefahr ist schleichend…

Wenn der Kopf in den Ferien bleibt

02.07.2020

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Wie können wir nach einem erholsamen Urlaub gut in den Arbeitsalltag zurückfinden?

Was mein Bürolaufband mit mir gemacht hat

14.04.2020

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Seitdem ich täglich auf meinem Büro-Laufband arbeite, ist Gehen für mich zur Sucht geworden. Ein persönlicher Erlebnisbericht.

«Bitte nicht stören» – mehr Ruhe im Grossraumbüro

11.11.2019

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Schlechte Luft, zu viel Lärm, mangelnde Privatsphäre – das sind die bekanntesten Reklamationen, wenn es ums Arbeiten im Grossraumbüro geht. Wie kann man trotzdem konzentriert arbeiten?