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Beiträge verschlagwortet mit Work-Life-Balance
Tageslicht – weshalb wir es so dringend brauchen
Jeder Mensch ist seinem Biorhythmus unterworfen und braucht Tageslicht, um gesund zu bleiben.
Zeit, den Müll raus zu bringen. Meditieren Sie sich erfolgreich!
Wir denken ununterbrochen an Dinge und haben verlernt still zu sein. Die Meditation leert den Kopf und lässt uns dadurch klarer sehen.
10 Tipps für ein erfolgreiches Zeitmanagement
Wir alle haben gleich viel davon und den meisten von uns ist das zu wenig, doch besitzen tut sie eigentlich keiner: die Zeit. Darum haben wir 10 Tipps für Sie zusammengestellt.
Feierabend: Zwischen Spannung und Entspannung
Feierabend machen will gelernt sein! Oder können Sie einfach abschalten, wenn Sie abends das Büro verlassen?
Wie Ihre Haltung auf Ihre Work-Life-Balance ausstrahlt
Unsere Haltung sagt nicht nur einiges über uns aus, wir können durch sie auch unsere Work-Life-Balance optimieren.
Experteninterview: Personal Trainerin Tanja über Work Life Balance
Was macht eine Personal Trainerin? Und was hat das mit Work Life Balance zu tun? Was stellt langes Sitzen mit unserem Körper an? Diese und weitere Fragen im Experten Interview mit Tanja, Personal Trainerin SPA
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