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10 Ergonomie Tipps
Stellen Sie Ihren Bürostuhl richtig ein
Ihre Oberschenkel sollen bis auf wenige Zentimeter auf der Sitzfläche aufliegen.
Ihre Füsse sollten guten Bodenkontakt haben.
Zwischen Ober- und Unterschenkel soll sich ein Winkel von 90° oder etwas grösser ergeben.
Achten Sie darauf, dass der Rücken mit leichtem Druck die Rückenlehne berührt.
Schalten Sie die Rückenlehne frei für dynamisches Sitzen!
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