GEHUNGEN STATT SITZUNGEN
Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass Bewegung einen positiven Effekt auf die Durchblutung des Gehirns hat und somit anregend auf entsprechende Hirnfunktionen wirkt.
Frühere Philosophen nutzten das Gehen, um sich auszutauschen, zu lehren und zu lernen.Doch was tun wir in der Business Welt? Wir halten Meetings, Sitzungen. Wir signalisieren unserem Körper, dass er ruhen soll, wenn doch unsere Kreativität, unsere Ideen sowie Aufmerksamkeit und Fokus gefragt sind.
Deshalb raten wir: Stehungen statt Sitzungen, Gehungen statt Stehungen.
Natürlich können Sie nicht eine gesamte Belegschaft zu einem Spaziergang in der Nachbarschaft einladen. Aber für gemeinsame Besprechungen, Ideenfindungen und einen kreativen Austausch lohnt es sich, mal gemeinsam eine Runde ums Gebäude zu machen oder, sie holen sich die Bewegung direkt ins Büro.
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Los gehts ...