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Ihr JOMA-Team
Dynamisch Sitzen
Mehr Sitzbewusstsein
Um zu verhindern, dass das Becken sich schon gleich beim Sich-Setzen nach hinten dreht, ist bewusst der Bewegungsablauf zu beobachten und der Aufrichtung des Beckens aktiv entgegenzuwirken.
(Nach Kempf)
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